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Yin Yoga

Description

Yin Yoga (Doux)

Nous vivons dans une société très yang c’est pourquoi la pratique du Yin Yoga permet d’équilibrer vos corps (physique, émotionnel et énergétique). Des postures de yoga maintenues généralement entre 3 et 5 minutes afin de maximiser les bénéfices du Yin Yoga. Excellente pratique si vous désirez acquérir de la souplesse, prendre le temps d’entrer en profondeur dans les asanas (postures) et retrouver le calme intérieur. Accessible tant pour les débutants que pour les yogis plus avancés je recommande aussi une séance par semaine pour tous les pratiquants réguliers de yoga plus actif. Vous sentirez les bienfaits de cette.

S’offre aussi en version aérienne!

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