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Lundi – Mercredi :
9h30 – 17h30
Jeudi – Vendredi :
9h30 – 19H00
Samedi : 9h00 – 17h00
Dimanche : 10h00 – 17h00

Yoga Doux

Description

De type Vinyasa, ce yoga accessible à tous synchronise l’exécution des postures avec la respiration. Il alterne des enchaînements fluides avec des séries de postures maintenues le temps de quelques respirations, afin de renforcer vos muscles, votre posture et votre stabilité. La relaxation finale vous permet d’intégrer le travail accompli et vous amène à un état de bien-être.

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